Aquafit – Für Schwangere vom 16.05.2019 – 04.07.2019

Donnerstag, 19:45 bis 20:30 Uhr, Zuwebe Baar

CHF240.00

verfügbar

Kategorie:

Beschreibung

Gesunde Bewegung im entlastenden Element Wasser, die auch noch Spaß macht!

Wassergymnastik, Atem- und Entspannungsübungen bereiten Sie optimal auf die Geburt vor. Die leichte körperliche Aktivität lindert Rückenschmerzen, Ischiasprobleme und entlastet Ihren Stütz- und Bewegungsapparat. Ihr Kind erfährt die natürlichen Druck- und Temperaturreize des Wassers als angenehme Impulse.

Bedeutende Entwicklungsphasen des neuen Lebens werden positiv begleitet. Es sind keine Schwimmkenntnisse nötig. Das Wasser ist brusttief, so dass auch Nichtschwimmer ohne Probleme am Kurs teilnehmen können.

 

Zielgruppe: Empfehlenswert ab der 16. Schwangerschaftswoche

Lektionen: 6 Lektionen à 45 Minuten

Eintritt:Das Kursgeld ist inkl. Eintritt

Kursdaten: 16.05./23.05./Auffahrt/06.06./13.06./Fronleichnam/27.06./04.07.2019

 

Zusätzliche Information

Wochentag

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