Aquafit – Für Schwangere vom 23.08.2019 – 22.11.2019

Freitag, 08:45 bis 09:30 Uhr, Heilp. Schule Stans

CHF300.00

verfügbar

Kategorie:

Beschreibung

Gesunde Bewegung im entlastenden Element Wasser, die auch noch Spaß macht!

Wassergymnastik, Atem- und Entspannungsübungen bereiten Sie optimal auf die Geburt vor. Die leichte körperliche Aktivität lindert Rückenschmerzen, Ischiasprobleme und entlastet Ihren Stütz- und Bewegungsapparat. Ihr Kind erfährt die natürlichen Druck- und Temperaturreize des Wassers als angenehme Impulse.

Bedeutende Entwicklungsphasen des neuen Lebens werden positiv begleitet.

Die entsprechende Ausrüstung für diese Art von Wassersport wird zur Verfügung gestellt. Es sind KEINE Schwimmkenntnisse nötig.

 

Zielgruppe: Empfehlenswert ab der 16. Schwangerschaftswoche

Lektionen: 11 Lektionen à 45 Minuten

Gruppengrösse: 8 Teilnehmer

Eintritt: Das Kursgeld ist inkl. Eintritt. Sie bezahlen 10 Lektionen und haben somit 1 Jokertage.

Kursdaten: 23.08./30.08./06.09./13.09./20.09./27.09./Herbstferien/18.10./25.10./Allerheiligen/08.11./15.11./22.11.2019

Sicherheit und Spass im Wasser liegen uns am Herzen!

Zusätzliche Information

Wochentag

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